“Pisanje zdravi. Prijazno vzdušje je nastalo med nami. Jaz vas kar poznam zdaj po vaših zgodbicah. Čutim, da smo vsi eno,” je ob koncu srečanja povedala 90-letna gospa Cvetka, udeleženka jesenske delavnice Tekstoterapije. Njene besede povzamejo srčiko projekta, ki s pomočjo kreativnega pisanja ponuja varen prostor za izražanje, povezovanje in notranjo rast. Delavnica se je izvajala tudi v Idriji in Črnem Vrhu.
Projekt Tekstoterapija: kreativno pisanje za duševno zdravje, ki ga sofinancira Evropska unija, je nastal kot odgovor na potrebe lokalnih skupnosti po več ustvarjalnosti, osebnem stiku in ranljivosti. Na pobudo skupine mladih, ki si je želela pridobiti izkušnje pri vodenju ustvarjalnih delavnic za osebno rast, je med avgustom 2024 in junijem 2025 nastal edinstven program, ki ga je vodila Meta Pezdir pod mentorstvom pesnice in specializantka geštalt psihoterapije dr. Alje Adam. Pet mladih prostovoljk je skupaj razvilo delavnico z naslovom Tekstoterapija, jo sedemkrat izvedlo v različnih skupnostih in jo sproti nadgrajevalo. V projekt se je vključilo 47 udeležencev (9 moških in 38 žensk) starih od 22 do 91 let. Skupaj so zapisali več kot 14.000 besed, odprli več kot 50 domišljijskih oken in ustvarili kar nekaj nepozabnih trenutkov v svojih lokalnih okoljih.
Delavnice so potekale v domovih za starejše, knjižnicah in spletno – vsakokrat v sproščenem in varnem okolju. Pisanje je bilo izhodišče za pogovor o notranjih svetovih, iskanje moči v ranljivosti ter krepitev občutka pripadnosti. Ena izmed fasilitatork, socialna pedagoginja Maruša, je poudarila: »Pisanje nam pomaga razumeti sebe in se povezati z drugimi. Želimo ga približati različnim generacijam in skupnostim.«
Odzivi so bili izjemni – kar 9,7 od 10 vprašanih bi delavnico z veseljem priporočilo prijatelju, več skupin pa je z ustvarjalnimi srečanji nadaljevalo tudi po zaključku. Na vsaki delavnici se je našel nekdo, ki si je želel priti znova. Ekipa ustvarjalk je svoje uvide strnila v priročniku z vodili za izvedbo in vabita vse, ki bi želeli raziskati moč tekstoterapije, da jo preizkusijo tudi sami. Priročnik najdete na
spletni stani projekta ( https://www.lilalab.org/projects/delavnica-tekstoterapija ).
Zaradi pozitivnih odzivov in jasno izraženih potreb lokalnih skupnosti se bo projekt nadaljeval tudi v prihodnjih mesecih. V naslednjih letu dni bodo v okviru organizacije Lilalab pripravili spletno izobraževanje za nove izvajalce tekstoterapije in na ta način omogočili redno, dostopno in kakovostno izvajanje delavnic v različnih lokalnih okoljih po Sloveniji.
Vabljeni, da jim sledite in tudi sami postanete del teh čudovitih delavnic.
Več na: www.lilalab.org/projects/delavnica-tekstoterapija
Instagram: @tekstoterapija | @lilalab_creatives
Kontakt
Meta Pezdir
040 855 233
meta@lilalab.org
